Március 4 az elhízás elleni világnap

Az elhízás és a fájdalom kéz a kézben járnak!

Az elhízás nemcsak a kalórián múlik! Helytelen táplálkozás, mozgáshiány, alváshiány, rossz szokások, kezeletlen stressz.

A helytelen táplálkozási szokások gyakran a családból erednek. Csak néhány példa: "mindent meg kell enni a tányérról", a tv-nézés közbeni nassolás, vagy akár az is, hogy az ünnepek, hétvégék alkalmával indokolatlanul nagy mennyiségű étel (élelmiszeripari termékek sora) kerül rövid időn belül elfogyasztásra.A szülők táplálkozási szokása, testalkata, testtömege is kihat a születendő gyermekére. Ha mindkét szülő elhízott, akkor a gyermek esetében is nagyobb a kockázat a felnőttkori elhízásra, hisz ugyanazokat a beteg szokásokat másolja, viszi tovább. A fogyasztói társadalom marketing-gurujai pedig csak tovább táplálják az egészségtelen szokásokat a profit, a haszon miatt. Hisz egy beteg ember irányítható!

Miért 1960-től kezdve figyelhető meg tömeges hízáshullám?!